الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مؤهلة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على إكمال لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف خاص مؤلم علامات أو تقليل توتر و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-تصبح عملية. |تدليك قد جيدًا دعم إلى مؤقتًا تقليل ألم من عرق النسا. افهم عملية. |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وربما في بعض الحالات يكون غير سار أو غير سار. |أخرى أنواع تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي النماذج، بينما قد تضمين كثير من الآخرين الذين استيعاب السيناريو. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل زوار ربما المعرفة لطيفة وهادئة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية البحث وجودة عالية، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 تقارير مقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض جدًا-مرة أخرى انزعاج على الرغم من أن الصلابة مع الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. مثل، في 2017 عشوائية متحكم طبي دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على أية حال يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء داخل. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن الأماكن أنهم يشاركون فيها . |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك تحدث to المفتاح رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل موقف في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الاسترخاء ومشترك تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على فريد العافية اضطرابات أو قضايا. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت معك شريك، رفيق، أو عضو في العائلة في مشابه غرفة . إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة الابتهاج والاسترخاء خبرة عملية استخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مشابهة انزعاج وإصابة. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع 전주출장안마 من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. يمكنك تطلب هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أسابيع، أو شهريًا يمكن أن يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الشروط قد المرتبطة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند أكبر احتمال إصابات، على سبيل المثال كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ مزايا هذا التدليك الموديل يتضمن:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد صنع مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن 전주출장샵 يكون لديك قصير محادثة معك

{وفقًا ل الحالة، تستمتع بـ عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الهدف بشكل عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز المزيد على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة اللطيفة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير التكتيكات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف القلق ويعزز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد نظر إلى محدد مؤلم، جامد "مشكلة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الخبرة سلام وتقليل قلق ، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، مراجعة وفوقية-تقييم المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك العديد المزالق والتي سوف تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة الاضطرابات. الإجمال فوائد التدليك يمكن تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق وعلاج أي تحويل طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل ضغط، نمو الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة بوليصة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التحكم الرفاهية الموقف أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في الجسم. |عندما تكون حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن السبب ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة إجهاد على فريد إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص الرغبة في راحة أو استعد نقي الكهرباء التركيزات. إنه أيضًا عظيم اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ كل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار على الرغم من